一、任天堂的健身环大冒险即将发售,是否可以重新引领体感游戏

任天堂过去一直专注于体感外设和游戏。在Wii时代，它变成了一种被称为"WiiFit"的体感游戏和一个匹配的Wii平衡板，玩家可以用它来遵循游戏的指令进行各种有氧运动和瑜伽训练。就在上周，任天堂发布了一款神秘的新产品预览版，在这款游戏中，玩家可以看到手中拿着Joy-Con手柄的圆环，不断地挤压和摇晃等等，毫无疑问，这也是一种新的健身感。

健身环大冒险本身就是一种角色扮演游戏，玩家将在一个广阔的世界中冒险，控制世界，拥有强大的肌肉和邪恶的龙相互对抗，但游戏的最大特点是，它有自己的一套健身环外围设备。外设分为黑色可伸缩环和腿带。玩家需要将开关的Joy-Con手柄插入健身环，并将其分别绑在腿上，才能真正享受游戏的乐趣。

作为一种注重身体健康的身体感觉游戏，玩家所持有的健身环与游戏中人物所持有的魔戒相对应。当玩家双手按下健身环时，游戏中角色的魔法环也会相应地发出光波。连接在腿的另一边的快乐-con会直接对应游戏中角色的动作，因此玩家还必须在游戏中的角色开始运行之前跳到适当的位置。

同时，除了冒险情节模式，"健身环大冒险"还设计了一个特殊的"健身模式"。在健身模式下，玩家可以围绕胸部、腹部、背部、肩膀、腿部等特定的肌肉群进行有针对性的锻炼。在这种模式下，还会有一个记录玩家得分的系统，不断挑战他们的最高分数，使他们的身体突破极限。

二、任天堂健身环减肥效果好吗

还是那句话，健身环不是减肥环，想靠它轻松减肥是不现实的，它主要还是可以提升你心肺功能，维持运动，保持体型，想增肌还得去举铁，想减肥主要还得管住嘴。

不管健身环还是其他运动，一开始一定要注意循序渐进，安全健康第一，老老实实定个低难度慢慢提升比逞强上高难度健康得多，人的适应力很强，你第一天累的起不来床，做个一星期可能腿都不会酸了，但你一开始就过量运动，轻者抽筋重者骨裂横纹肌溶解，觉得自己快到极限就去休息吧。

这游戏有一些小游戏支线设计的很不好，本来健身环判定就很不严格，任务还要你完美完成，这就容易让人玩着玩着上头，别的游戏上头顶多生气，这游戏上头了可要烧命的，过不去就关了游戏玩点别的，不要钻牛角尖，我就犯过这错误，硬币奔驰跑了15公里，感觉人都要见马克思去了，这是很危险的，大家千万不要学。

跑完感觉地都是软的

之前的贴有人回健身环只能热身，有些健身爱好者也看不上这东西，其实大可不必，健身环是一个工具，而不是一项运动，怎么用它决定了它的效果，人家John Wick用铅笔还能杀人哪。

换个说法，我说我一天做200个深蹲300个平板支撑300个登山跑，你说算健身不？肯定算，我说这些是我拿着健身环做的，它就不算了么？没这道理的。

有些女生跟我说担心锻炼出肌肉，这更是大可不必，就这点运动强度，你30难度一天玩3小时也不会变成大肌霸，而且肌肉增长主要依靠睾酮素，分泌睾酮素最高的那个器官，女同志没有。

另外现在国内审美我觉得有点不好的就是总喜欢又白又柔软的妹子，其实有点肌肉线条更有健康活力的美感不是么？

健身这东西是个长久坚持的事，不要纠结于一两天的体重变化，你收回去的小腹，逐渐硬朗的线条，更强大的心肺不会说谎，比起天天看体重称，不如多照照镜子。

三、任天堂健身环自带手柄吗

开关健身环需要配合健身环冒险游戏使用。它是一个外围设备，不能单独使用。建议主机模式下打健身环，手持模式下看不清楚。玩家要按照游戏提示将开关的手柄固定在健身圈上，将手柄固定在腿带上，帮助腿带固定在大腿上。之后玩家进入游戏，加载可能会比较慢，然后玩家要根据游戏的教导做出相应的健身动作。大健身大冒险里有很多运动。运动员应该选择适当的运动来保持健康。建议玩家根据游戏提示合理健身，不要过度劳累。在打健身环之前，选手最好先热身，穿鞋。赤脚锻炼对脚踝有害。也可以准备瑜伽垫。